סאטיבה או אינדיקה? המדריך המלא למתלבטים
צרכני קנאביס מתחילים, אשר קונים קנאביס בלי להבין את ההבדלים בין הזנים השונים. בהדרגה מבינים מהניסיון שיש סוגי קנאביס שאחרי שצורכים אותם מרגישים נפילה ועייפות כבדה והחומר גורם לכם לרצות ליפול למיטה ולישון. ובסוגי קנאביס אחרים מקבלים השפעה מעוררת שגורמת לכם להיות אנרגטיים ואפילו יצירתיים. איך זה קורה? במובן מסויים, זהו הבסיס להבדל בין קאנביס מזני אינדיקה לעומת קנאביס מזני סאטיבה.
אז מה הם סאטיבה ואינדיקה? מה ההבדלים ביניהם, ומה מומלץ עבורכם? במאמר הבא נסקור את ההבדלים בין שתי משפחות הזנים.
מהם סאטיבה ואינדיקה?
ישנם אלפי זנים שונים של קנאביס. אך הם מחולקים לשני קטגוריות ראשיות – סאטיבה ואינדיקה. ישנה משפחה שלישית של זני קנאביס – רודרליס – אך היא איננה משמשת לצריכה ואין לה השפעות ממסטלות של ממש. רוב זני הקנאביס הזמינים כיום הם למעשה זנים מעורבים, היברידיים, אשר הגנטיקה שלהם מורכבת במידה מסויימת מזני סאטיבה ובמידה מסויימת מזני אינדיקה.
הבדלים בין סאטיבה לאינדיקה מבחינה מדעית
ההבדלים בין סאטיבה לאינדיקה ברורים. מספיק לבחון את השיח בעין – זני הסאטיבה מתאפיינים בכך שהם גבוהים, התפרחת שלהם פחות צפופה, והעלים שלהם ארוכים וצרים. האינדיקה, לעומת זאת, היא שיח נמוך שהתפרחת שלו צפופה ודחוסה, והעלים שלו עבים וקצרים יותר. במקור, זני אינדיקה טהורים התפתחו בהרי ההימאלייה הגבוהים והיבשים. בעוד שזני הסאטיבה הטהורים התפתחו בשפלות ובעמקים לחים ומלאי נהרות. מבחינה מדעית, גם זני סטיבה וגם זני אינדיקה יכולים לכלול כמויות משתנות של THC או CBD, וההבדל המרכזי בין שתי משפחות הזנים הוא שזני אינדיקה מכילים כמות גבוהה יותר של הטרפן מירסן. שמעלה משמעותית את יכולת קליטת ה-THC במוח. כמובן, כדי לשמור על רמות גבוהות של קנבינואידים וטרפנים בצמח. חשוב לשמור על טריות הקנאביס כדי שהחומרים שבו יישארו פעילים וטובים לעישון.
הבדלים בין הזנים מבחינת השפעה על הגוף
זני סאטיבה: ההשפעה של סאטיבה על רוב משתמשי הקנאביס ממריצה, מעודדת ומעוררת, מגבירת ריכוז ויצירתיות. משתמשי קנאביס ותיקים בדרך כלל משתמשים בסאטיבה לשעות היום. שימו לב: ישנם מצבים רבים שבהם משתמשי קנאביס המעוניינים להקל על כאבים עצביים מגלים שסאטיבה דווקא מחדדת את הכאבים שלהם, ורק אינדיקה מסייעת להם.
זני אינדיקה: ההשפעה הראשית של אינדיקה על רוב משתמשי הקנאביס היא מרגיעה, מרדימה ומקילה על שינה טובה, מפחיתת חרדה, מפחיתת כאבים פיזיים עצביים. משתמשי קנאביס מנוסים בדרך כלל מעדיפים להשתמש באינדיקה בשעות הערב והלילה, לקראת השינה.
התאמת זני קנאביס לבעיות בריאותיות
ראשית חשוב להבין שהחלוקה בין סאטיבה לאינדיקה היא חלוקה נפרדת מאשר החלוקה של קנאביס בין זנים עתירי THC לזנים עתירי CBD – ישנם זני CBD ממשפחת הסאטיבה וזני CBD ממשפחת האינדיקה, ולהיפך. כאשר מדובר על טיפול בבעיות רפואיות באמצעות קנאביס. ראשית יש להבין האם אתם אמורים לקבל יותר THC או יותר CBD – החלוקה בין סאטיבה לאינדיקה היא מישנית בהקשר הזה. יחד עם זאת, בהחלחט ישנם קווים מנחים רבים להחלטה האם למצב בריאותי מסויים עדיף לטפל באמצעות אינדיקה או סאטיבה?
ההבדל בין סאטיבה לאינדיקה
סאטיבה – בדרך כלל נחשבת עדיפה לטיפול בדיכאון, מיגרנות, בעיות מצב רוח וחוסר עירנות. עבור מטופלים רבים מספקת פיתרון טוב לכאבים מבלי להרדים. לעומת זאת, אצל מטופלים מסויימים עלולה לגרום לבעיות נפשיות (בעיקר חרדות), או החמרה של כאבים עצביים או בעיות שינה, בשל השפעתה המעוררת.
אינדיקה – נחשבת עדיפה לטיפול בהפרעות שינה וכאבים. להרגעת חרדות וטיפול בתסמינים נוירולוגיים. גם כאשר מטפלים בחולי סרטן באמצעות שמן ריק סימפסון. משתמשים בעיקר בזני אינדיקה כדי לאפשר לחולה לישון שינה עמוקה. לעומת זאת, אינדיקה עלולה לעיתים לקבע דיכאון, ולהרדים גם אם אתם לא מעוניינים לישון.
צורת הצריכה
אין הבדל בצורת הצריכה של הזנים. את שניהם ניתן לעשן על ידי גלגול גוינט או במקטרות שונות. לצרוך באכילה (למשל עוגיות קנאביס) או לאדות באמצעות וופורייזר. אתם יכולים למצוא בטוח משהו כאן פתרונות אחסון של סמוקלנד.
בכל מקרה – משתמשי קנאביס יכולים להפיק הרבה מאוד תועלת מהבנת ההבדלים בין סאטיבה לאינדיקה. שימוש נכון בהתאם לנסיבות יכול לאזן את סדר היום ואת מצב הרוח שלכם באופן ולהוות את ההבדל בין נדודי שינה לשנת לילה טובה. או בין תחושת עייפות – לאנרגיות טובות.
מה מומלץ לשימוש – סאטיבה או אינדיקה?
כמו ההבדל בין יין לבן ליין אדום. גם ההבדל בין אינדיקה לסאטיבה הוא במידה רבה עניין של טעם אישי. וכל משתמש צריך לבחון מה עדיף לו תוך כדי תשומת לב לבעיות שבהו הוא רוצה לטפל. אם מדובר במצב רוח ירוד, או טיפול במיגרנות או הפרעות שינה וכדומה. אם אתם בעלי רישיון ומקבלים קנאביס רפואי, תוכלו להתייעץ עם הרוקח או בקבוצות של חולים שסובלים גם הם מהבעיה שלכם. כדי למצוא את הזן, או שילוב הזנים, המתאימים ביותר עבורכם. כיום בישראל מתחילות לפעול חברות ומעבדות שבעתיד יאפשרו למטופלי קנאביס רפואי לקבל בכתב את הנתונים המדויקים של אחוזי החומרים הפעילים של כל זן. וכך מטופלים בעלי ידע יוכלו לבחור את הזן הטוב ביותר עבורם. כמובן – מבחינת משתמשי קנאביס ללא רישיון, מדובר עדיין בחלום רחוק.
לסיכום
התוכן במאמר זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות או קבלת ייעוץ רפואי. פרח הקנאביס הינו סם מסוכן. כהגדרתו בחוק ובפקודת הסמים המסוכנים. אתר סמוקלנד אינו ממליץ או מעודד לצרוך כל חומר שאינו בחוק בישראל ולא יהיה אחראי על כל שימוש מסוג זה או אחר. כולם כבר יודעים שרק כאן באתר סמוקלד תמצאו את המוצרים הכי איכותיים לחוויה מושלמת של עישון.
